28.5 C
Agartala

স্বাস্থ্য

সঠিক নিয়ন্ত্রণে লিভার ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো সম্ভব প্রায় ৬০% পর্যন্ত: ল্যানসেট কমিশনের গবেষণা

লিভার ক্যানসার প্রতিরোধযোগ্য, যদি সময়মতো সঠিক পদক্ষেপ নেওয়া যায়। সম্প্রতি ‘দ্য ল্যানসেট কমিশন’ প্রকাশিত এক গবেষণা বলছে, লিভার ক্যানসারের ঝুঁকি প্রায় ৬০ শতাংশ পর্যন্ত...

ওজন কমাতে দিনে কত বার খাবেন? বিশেষজ্ঞদের ভিন্নমত

ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর সুস্থ রাখা—সবেতেই এখন আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু খাওয়াদাওয়া। ঠিক কত বার খাওয়া উচিত? এ নিয়েই চলছে নানা মত।পুষ্টিবিদদের একাংশের মতে,...

থাইরয়েডে ওজন কমছে না? জানুন করণীয়

নিয়মিত জিম, শরীরচর্চা, সঠিক ডায়েট— সব মেনে চলেও ওজন কমছে না? চিকিৎসকদের মতে, এর অন্যতম কারণ হতে পারে থাইরয়েডের সমস্যা। থাইরয়েডে বিপাকহার কমে যাওয়ায়...

সকালের ভুল অভ্যাসেই বাড়ছে হার্টের ঝুঁকি! বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন?

সারা দিন সুস্থ ও সক্রিয় থাকতে হলে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম কয়েক ঘণ্টা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আধুনিক জীবনে অনেকের মধ্যেই দেখা যাচ্ছে একাধিক...

ফ্রিজ সিগারেট’: নতুন প্রজন্মের চাপমুক্তির নতুন প্রতীক

আজকের তরুণ-তরুণীরা আগের প্রজন্মের তুলনায় অনেক বেশি সচেতন—তা সে খাদ্যাভ্যাস, স্বাস্থ্য, মানসিক রোগ কিংবা প্রেম-সম্পর্ক যাই হোক না কেন। আগের প্রজন্মে মানসিক চাপ থেকে...

‘ডাই হার্ড’ থেকে বাস্তবের কঠিন লড়াই: ফ্রন্টোটেম্পোরাল ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্রুস উইলিস

হলিউডের এক সময়ের জনপ্রিয় অ্যাকশন হিরো, ‘ডাই হার্ড’ খ্যাত অভিনেতা ব্রুস উইলিস আজ এক কঠিন ও মর্মান্তিক বাস্তবের মুখোমুখি। ৭০-এর কোঠায় থাকা এই অভিনেতা...

ডায়াবেটিসে শুধু চিনি নয়, ফাইবারও সমান জরুরি

রক্তে শর্করা বেড়ে গেলে প্রথম পরামর্শ হয় খাবার থেকে চিনি বাদ দেওয়ার। শুনতে সহজ মনে হলেও, ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েট এতটা সরল নয়।ডায়াবেটিস চিকিৎসক অভিজ্ঞান...

২০ বছর পর ফের মাথাচাড়া দিচ্ছে চিকুনগুনিয়া, হু-র সতর্কবার্তা: বিপদের মুখে ৫৬০ কোটি মানুষ

ডেঙ্গি যখন দেশজুড়ে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, তখন সেই আড়ালে নীরবে ফিরে আসছে আরেক মশাবাহিত ভাইরাস — চিকুনগুনিয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) সম্প্রতি জানিয়েছে,...

খালি পেটে ডাবের জল খেলে যেসব অবিশ্বাস্য উপকার মেলে! জানুন পুষ্টিবিদদের মতামত

গরমে স্বস্তি দিতে বা শরীর ঠান্ডা রাখতে এক গ্লাস ঠান্ডা ডাবের জল যেন স্বর্গীয় পানীয়! এটি শুধু স্বাদে হালকা ও তৃপ্তিদায়ক নয়, বরং পুষ্টিতে...

পা ঢাকা জুতো নিয়মিত পরছেন? সাবধান করলেন চিকিৎসকেরা

প্রতিদিন বাইরে বেরনোর সময় অনেকে পা ঢাকা জুতো ব্যবহার করেন — কেউ পরেন চামড়ার জুতো, কেউ বা স্নিকার্স। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, দীর্ঘদিন এই ধরনের...

হেপাটাইটিস: লিভারের নীরব ঘাতক, বাড়াচ্ছে ক্যানসারের ঝুঁকি

বিশ্বজুড়ে হেপাটাইটিস নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে। লিভারের মারাত্মক অসুখগুলির মধ্যে অন্যতম এই ভাইরাস ঘটিত রোগ। অন্যান্য ভাইরাসজনিত রোগের তুলনায় হেপাটাইটিস অনেক বেশি ভয়ঙ্কর। একবার জীবাণু...

সিঁড়ি ভাঙলেই হাঁপ ধরে? সতর্ক হোন, হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে!

আজকের দিনে লিফ্‌ট ছাড়া জীবন কল্পনাই করা যায় না। অফিস হোক বা আবাসন, সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করার অভ্যাস এখন অনেকেরই নেই। আর তাতেই বাড়ছে...

Recent articles

advertisement