নিয়মিত জিম, শরীরচর্চা, সঠিক ডায়েট— সব মেনে চলেও ওজন কমছে না? চিকিৎসকদের মতে, এর অন্যতম কারণ হতে পারে থাইরয়েডের সমস্যা। থাইরয়েডে বিপাকহার কমে যাওয়ায় হজমে গন্ডগোল হয় এবং ওজন বেড়ে যেতে পারে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ওষুধ, সুষম খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত জলপান, হালকা থেকে মাঝারি মাত্রার ব্যায়াম, এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ— এই সবই জরুরি। সঠিক জীবনযাপন মেনে চললেই ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
