28 C
Agartala

স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিসে শুধু চিনি নয়, ফাইবারও সমান জরুরি

রক্তে শর্করা বেড়ে গেলে প্রথম পরামর্শ হয় খাবার থেকে চিনি বাদ দেওয়ার। শুনতে সহজ মনে হলেও, ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েট এতটা সরল নয়।ডায়াবেটিস চিকিৎসক অভিজ্ঞান...

সিঁড়ি ভাঙলেই হাঁপ ধরে? সতর্ক হোন, হার্টের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে!

আজকের দিনে লিফ্‌ট ছাড়া জীবন কল্পনাই করা যায় না। অফিস হোক বা আবাসন, সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করার অভ্যাস এখন অনেকেরই নেই। আর তাতেই বাড়ছে...

ঘরোয়া খাবারেই সুস্থতা, ডায়েট নিয়ে খোলাখুলি রুবীনা দিলাইক

চকচকে পর্দার আড়ালে জীবনযাপনে বাড়াবাড়ি নেই টেলিভিশন অভিনেত্রী রুবীনা দিলাইকের। সুস্থ থাকার জন্য তিনি ভরসা করেন না দামি খাবার, কেতাদুরস্ত ডায়েট বা জটিল উপাদানের...

খাদ্যেই লুকিয়ে কানের সুস্থতা, বলছেন চিকিৎসকরা

সুস্বাস্থ্যের যাত্রা শুরু হয় পেট থেকেই। কিন্তু আধুনিক ব্যস্ত জীবনে শব্দদূষণ, বয়সজনিত সমস্যা ও জীবনযাত্রার নানা কারণে দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে কান ও শ্রবণশক্তি। তার...

ক্যানসারের সাধারণ লক্ষণেই লুকিয়ে ভয়াবহ বিপদ-ওভারিয়ান ও জরায়ুর ক্যানসারের প্রকোপ বাড়ছে

ক্যানসার এখনও এক গভীর গোলকধাঁধা। শরীরের বিভিন্ন অংশের ক্যানসারের চরিত্র আলাদা, তাই চিকিৎসা ও রোগ শনাক্তকরণের পদ্ধতিও আলাদা। সমস্যাটি হলো—সাধারণ মানুষের পক্ষে ক্যানসারের প্রাথমিক...

ভারতে প্রথম ‘অটোনমাস রোবটিক সার্জারি’, চিকিৎসকের সাহায্য ছাড়াই করল অস্ত্রোপচার

দিল্লির এক হাসপাতালে ঘটে গেল চিকিৎসা বিজ্ঞানের এক ঐতিহাসিক মুহূর্ত। প্রথমবারের মতো দেশে সফলভাবে সম্পন্ন হলো অটোনমাস রোবটিক সার্জারি, যেখানে অস্ত্রোপচারের বড় অংশ পরিচালিত...

ডায়াবিটিসের প্রাথমিক লক্ষণ, কীভাবে চিনবেন?

ডায়াবিটিস হলে কী করবেন, কী করবেন না—এ নিয়ে প্রচুর আলোচনা হয়। কিন্তু নিজেরই ডায়াবিটিস হওয়ার সম্ভাবনা বা উপস্থিতি বোঝা যায় কীভাবে?ডায়াবিটিস বিশেষজ্ঞ অভিজ্ঞান মাঝির...

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? ব্যস্ততার মধ্যেই সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন ‘সিটিং পুশ-আপ’-এ!সময় নেই হাঁটার? চেয়ারে বসেই করুন ব্যায়াম, উপকার মিলবে হাতেনাতে

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কাছে রোজকার জীবন যেন এক যুদ্ধ। কখন কী খেলেন, কতটা খেলেন, ওষুধের সময়, ইনসুলিনের মাত্রা — সব কিছু নিয়েই থাকে স্থায়ী...

Recent articles

advertisement